Самая большая сила, что делает наши изменения такими сложными -
Это тяга к детскому опыту.
⠀
Я бы сказала, что это фундамент, на котором базируется все: установки, привычки, паттерны и тд. Фундамент, который обладает силой притяжения солнца к планетам, что так по одной траектории и крутятся, как повторение наших сценариев.
Повторение и воспроизведение того, что мы уже знаем. Даже если это было больно и страшно.
Почему раз за разом женщина выбирает абьюзера или алкоголика?
Мужчина - холодную женщину?
Работу с начальником - тираном?
⠀
- Мне же плохо с ним! Почему я не могу выбрать другое?
⠀
Да, плохо, но это привычное плохо для нас безопасно и понятно. Хотя очень плохо. Психика выбирает раз за разом, тянет именно в такой же опыт - чтобы отыграть его еще раз, чтобы выйти иначе
Папа бросил - я должна доказать мужчине, что я лучшая
Мама холодная - я получу любовь этой женщины
Но партнёры выбираются те, что будут только повторять и повторять этот сценарий. Не выберет/равнодушие/тирания и тд
+ мы САМИ начинаем закручивать другого в наш сценарий - непьющий запивает, негулящий - изменяет, начальник со всеми ничего, а меня унижает.
⠀
И если этого не понимать, можно ходить по кругу и винить всех вокруг или себя считать плохим.
Но не менее сложный момент, когда уже понимаешь, что за динамики тобою движут, но они все еще сильнее. Словно силы, что борются внутри, как те волки)
Со временем есть шанс укрепить ту часть, что противостоит динамике проигрывания сценария раз за разом. Со временем. Со слезами. С гореванием, о том, что мои папа и мама были такими и никогда не были иными. И никогда не станут родителями мечты для маленького меня. Это уже прошло.
Папа не вернётся, не скажет "ты моя самая лучшая доченька"
Мама не будет ласково обнимать перед сном и гладить, глядя с любовью.
Ту меня, 4-х летнюю.
⠀
Нет, этого уже не будет. И искать этого в партнерах таких, же как они - бессмысленно.. Отпустить папу, маму и Того Партнёра, что это ну никогда не даст. Именно потому, что он такой же как они.. Теперь можно выбрать другого. А это самое непростое.
⠀
Думаете людям в терапии сложнее всего выдерживать привычное насилие, обманы?
Нет, людям сложнее выдерживать Непривычные любовь, нежность, включенность, заботу, верность. Выдерживать, не отталкивать, не убегать и не обесценивать.
⠀
Не переработка установки "меня можно любить" позволяет нам принимать любовь, а "переработка" фундамента, на котором держатся эти установки и привычки. Где "меня можно любить и выбирать" становится нашим новым фундаментом, где мы научимся быть в хорошем отношении. И о чем бы речь ни шла - о начальнике, партнере или о всем злобном мире..
Но какой же силы эта сила…
