Увидел картину = вышел из травмы)
⠀
Как-то Клиентка, с которой мы отработали пару встреч, говорит
⁃ Таисия, представляете, что я увидела! Я 7 лет (!) живу тут и хожу на работу одним путём - утром и вечером. Но вчера я ПЕРВЫЙ РАЗ увидела на пути ДЕРЕВО с ВОТ ТАКОЙ дырой сквозной. *показывает внушительный размер дыры*
И дерево огромное. И дыра. А я первый раз их вижу. Словно ночью притащили )
-Отлично, начали выходить из стресса.
**⠀
⁃ о, какая Картина!
⁃ Ну привет, она тут с прошлого года висит )
⁃ В смысле? А почему я не видел?
⠀
Не Замечать дерево, дом, картину в кабинете, рисунок на стене, значит, быть в травме или стрессе.
⠀
Было с вами такое?
⠀
Когда психика сдерживает травму, то ее ресурса просто не хватает на обработку другой информации - тут бы старая мина не рванула.
⠀
Нам некогда замечать мир, его детали и красивое.
Но ещё некогда замечать и важное - пункты в документах, ошибки;
опасное - свет светофора, включенную плиту, пешехода. Глубоко травмированные люди бывают рассеяны или те, кто в сильном стрессе.
⠀
А ещё мы не можем замечать людей - действительно СЛЫШАТЬ что они говорят, реагировать на них, а не свои фантазии о них, свои страхи, например, отвержения, предательства или из-за желания казаться лучше, чем мы есть, чтобы нас выбрали.
В контакте нет не только настоящих нас, но и нет другого - мы не видим и не слышим его таким, какой он есть на самом деле.
⠀
Кого мы тогда любим, как мы говорим, с кем дружим, кого берём на работу?
⠀
Психика Травмированного человека тратит все силы на поддержание образа и сдерживание тех страхов, что поселились в нем в результате приобретённых ран.
⠀
Я, например, лишь спустя годы работы с собой стала ощущать расслабление в контакте с людьми. Настоящее такое расслабление и о чудо! - я стала совсем иначе слышать людей. Всё тех же. И новых.
И это я -то! Та, что пыталась предугадать каждый микрон эмоций другого, чтобы угодить, не наскучить, порадовать и отойти, как только будет угроза отдаления другого. Неужели из этой невротической позиции можно прийти в БОЛЬШЕЕ внимание к другому?
⠀
Оказалось, что да) внимание к другому как к Личности, а не объекту, который может выдавать мне любовь или угрозу.
Когда мои травмы утихают, когда мои страхи уменьшаются, то я перестаю напряжённо смотреть только в две точки:
На себя, которая должна быть какой-то и справляться
И
На реакции, другого, что сулят любовь или наказание и надо это предугадать.
⠀
И вот тогда рядом со мной появляется Человек. И я наконец-то вижу его.
Не микро реакции, а личность. Не то, каким он может быть для меня, а то, каким он является в своей жизни.
⠀
Когда я отстаю от себя, то во мне появляется место для другого. Для других. Для Жизни.
⠀
Ещё пример из сегодня
⠀
Клиент говорит
⁃ когда я выразил (письмом) злость на мать, то я наконец-то смог спокойно попросить жену приготовить ужин. Не из страха и не из агрессии, а из любви, которую я к ней, вообще-то всегда чувствую, но оказалось, что злости внутри так много, что говоря с ней, я боялся, что эту злость прорвёт. И поэтому молчал.
⠀
Сдерживаемые эмоции
Стресс
Травмы
Встают между нами и миром. И мы не может полно ощутить любовь, пойти в контакт с любимым, насладиться красотой места или даже вкусом еды. Словно яркость уменьшена. Или между нами стекло - вижу, но почувствовать не могу.
⠀
Было с вами такое? Замечали что-то из этого за собой?
