На следующей неделе я с большой любовью начинаю новую терапевтическую группу онлайн и туда есть несколько мест😌
Что такое групповая терапия для меня?
Это про «я не один» и «со мной все впорядке, чтобы прийти туда, куда я хочу».
Это одновременно про поддержку, новые понимания себя и своих установок, а значит и про возможность больших ИЗМЕНЕНИЙ.
В чем смысл?
Каждый приходит с какой-то своей темой:
- отношений
- денег
- дружбы
- одиночества
- конфликтов
- страхов за детей/родителей/себя и тд
И в групповом пространстве она разбирается, исследуется, решается. И работа идёт, вроде, для того кто принёс ее, но и каждый слушающий/говорящий об этом исследует эту тему и себя.
Поэтому за 2 часа каждый может посмотреть на себя и свою жизнь очень объемно, понять почему у него происходит именно таким образом.
Также это пространство большой ПОДДЕРЖКИ и ПРИНЯТИЯ.
Часто нам для какого-то рывка просто не хватает людей возле которых мы можем выдохнуть, получить доброе слово, нежность и веру в нас. Просто того места, где мы важны.
Потому, что привыкли, что ВСЁ ДОЛЖНЫ САМИ. А на одном самом себе действительно далеко не уедешь.
«Хочешь дойти быстрее - иди один. Хочешь дойти далеко - иди вместе»
И так, это место, где можно:
⚪Увидеть своё поведение как бы со стороны и начать менять его;
⚪Решить самые разные проблемы или продвинуться в их решении;
⚪Повлиять на свои отношения с людьми в целом;
⚪Получить эмоциональную поддержку;
⚪Завести новые знакомства;
⚪Получить навыки эффективного общения.
Также это экономически выгодно если нет возможности посещать психолога индивидуально😌
Но это не полутерапия, а терапия в другом формате (Поэтому я, например, хожу и к психологу, и на группу).
Плюс в моей группе будут и индивидуальные сессии на встречах: для 1-2 человек каждый раз.
Мы вместе будем создавать поддерживающее пространство для изменений и одновременно хорошей такой стабильности и опоры.
По понедельникам с 22.08 в 18.30
Онлайн
2-2,5 часа
10 встреч.
До 8 человек (осталось 3 места)
1800р одна встреча
Подробнее https://taplink.cc/kjkj
Задать вопрос или записаться в комментариях или личку.
