Статья о том, что устойчивость бывает универсальной и индивидуальной. Рассматриваются базовые потребности человека, такие как безопасность, сон и еда, а также способы поддержания устойчивости через знание себя, осознание своих достижений и способность влиять на себя.
# Устойчивость
В условиях постоянных изменений важно иметь устойчивость и гибкость. Устойчивость позволяет принимать решения и сохранять свои силы, а гибкость - ориентироваться на перемены и менять поведение. Необходимо держаться за свои первостепенные потребности, такие как безопасность, сон и еда, а также за индивидуальные ценности, которые позволяют ощущать себя собой. Корректировка маршрута и изменение курса помогут выживать и справляться в любых ситуациях.