Статья рассказывает о том, что эмоции помогают нам понимать других, но могут также обманывать нас. Описываются разные типы реакций на стрессовую ситуацию и то, как мы оцениваем людей в зависимости от их эмоциональной реакции. Также упоминается, что в ЧС помощь нужна не тем, кто рыдает, а тем, кто сидит как будто спокойный или в оцепенении.
# Эмоции
Статья рассказывает о том, как взрастить внутри себя идеальную маму, чтобы напитаться ее любовью и расти. Описываются основные функции внутренней матери и как с ними работать. В конце статьи приглашение попробовать начать воспитывать внутреннюю мать.
Статья о том, как глубокое одиночество и небезопасность могут влиять на нашу жизнь и как преодолеть внутренний надзиратель. В статье рассматриваются причины возникновения этого состояния и предлагаются способы преодоления. Описывается, как начать с собственного признания перед самой собой и как это может изменить наше состояние. Также рассказывается о том, что не стоит стыдиться и прятать свою уязвимую сторону, а нужно принимать себя таким, какой мы есть.
Автор рассказывает о своих эмоциях, связанных с тем, что ее подруга уезжает из страны, а она остается. Она описывает свою привычную реакцию на стресс - максимальную продуктивность, собранность, отключение чувств. Однако, после принятого решения, она понимает, что нужно жить и быть устойчивой самой, транслировать ее и быть продуктивной даже на 15 человек активных слушателей эфира. Автор планирует взять к групповому еще личного супервизора, проводить живые встречи и увеличить количество телесных процессов.